Adžňa: Čakra třetího oka

Název: Šestá čakra / čakra třetího oka: Adžňa

Barva: Fialová

Kde se nachází: Uprostřed čela

Element: Vědomí nespoutané časem

S čím se pojí: Intuice, vhled, vizualizace

Čakra třetího oka – Adžňa – je podle jogínské filozofie spojena s dualitou, což je druh vnímání, které odporuje realitě a je vytvářeno pouze myslí. Jakmile je čakra třetího oka v souladu se zbytkem čaker, říká se, že se otevírají dveře k duchovnímu osvícení. Je důležité nepracovat s touto čakrou předtím než budou v harmonii předcházející čakry!

Pokud je tato čakra blokována:

Máme tendenci spoléhat se na jiné autority, jsme skeptičtí a ve svých přesvědčeních neoblomní, můžeme se snadno nechat zmást.

Pokud je tato čakra v převaze nad ostatními:

Ztrácíme koncentraci a dobrý úsudek. V horším případě může dojít až k projevům paranoi na základě nejhlubších projevů naší duše, které nás až mohou přivézt o rozum.

Pokud je tato čakra v otevřena a v harmonii:

Vidíme život s jasností a máme silnou intuici, vhled, sebevědomí a emoční rovnováhu.

Jak tuto čakru odblokovat a harmonizovat pomocí jógy?

Čakra třetího oka, umístěná ve středu obočí, je simulována s inverzí, polo inverzí,
dopřednými ohyby nebo specifickou meditací, které k ní směřují.

Adho Mukha Svanasana:
Pes hlavou dolu

Paschimottanasana:
Pozice kleští

Parsvottanasana:
Pozice pyramidy

Balasana:
Pozice dítěte

Uttanasana:
Hluboký předklon

Janu Sirsasana:
Hlava ke kolenu

Garudasana:
Pozice orla

Vrschikasana I:
Pozice škorpiona